RELAX TIME

Es muy importante y recomendable practicar cada día al menos 30 minutos de relajación.

Es evidente que no es que sea necesario sino imprescindible, porque en la agitada  estresante vida que algunos llevan se olvidan hasta de respirar. Últimamente se está redescubriendo algo tan elemental -y por tanto tan fácil de pasar inadvertido- como es una buena oxigenación del cuerpo  permitiendo que la sangre llegue a todas las células y ayuda a relajación mental.

Por lo tanto no viene nada mal unas pequeñas “vacaciones” al día: un poco de deporte, un pequeño paseo, un pequeño capricho como un masaje relajante  puede ayudar a desconectar y luego recargar las pilas para sentirnos muy bien el resto del día.

    Cart Item Removed. Undo
    • No products in the cart.
    Abrir chat